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Posted on 4th October 2018

JTV HK - 1分鐘紓壓瑜珈

長期壓力會令腦部及神經系統有嚴重影響。

瑜伽老師 Delia Leung 教大家以「拜日式」瑜伽,促進血液中的養份送往腦部,讓神經及思緒得到紓緩。觀看影片

 

採訪: JTV HK

場地揚供: Finest Design Nest